Si buscas mejorar tu salud mental o disminuir pensamientos o conductas que generen malestar en tus relaciones, pensamientos y/o emociones puedo acompañarte en el proceso de una forma ética y respetuosa, conjugando tus objetivos con los observados en terapia desde un enfoque profesional.
Al tener un enfoque sistémico esté me permite observarte a ti y tu entorno el cual muchas veces contribuye a nuestro bienestar físico y emocional.
Identificaremos los recursos que se encuentran en ti, para utilizarlos en la resolución de aquello que deseas mejorar, buscando siempre que logres adaptarlo a situaciones complejas, para que fortalezcas tus herramientas y logres atravesar por las crisis que puedan presentarse a lo largo de la vida. Mi objetivo como terapeuta es no sólo hacerte sentir escuchado y brindarte herramientas y perspectivas distintas, sino generar un bienestar emocional y una independencia emocional con desiciones y relaciones más saludables y asertivas .
