Estoy feliz de acompañarte, explorar en conjunto lo que sientes y brindarte herramientas para construir una relación más amable con tus pensamientos y emociones.
En sesión encontrarás un espacio de claridad y calma, donde podremos mirar tus experiencias desde otra perspectiva y trabajar con herramientas prácticas para que avances hacia lo que realmente es valioso para ti.
Trabajo con adolescentes y adultos, en línea o presencial, integrando recursos de la terapia cognitivo conductual, aceptación y compromiso y DBT.
He trabajado con empresas, lo que me ha permitido entender el estrés y los desafíos laborales a los que puedes enfrentarte que también podemos trabajar en sesión.
